「毎日〇〇するだけで」1日３分で戻らないふたえグセを手に入れる方法を徹底解説！
こんにちは！
れんです(>_>)
あなたは周りの人に
こんな怖い言葉を
言われたことありますか...？
「え？もしかして
アイプチしてる？」
アイプチは強力にクセづけできて
とてもいいアイテムなのですが、
バレる不安も絶えませんよね...
「え？やっぱり
アイプチしてるよね？」
こう言われる日が来るかも...
不安で何も手につきません...
逆に、何もつけずに
ふたえのクセがついていたら
自信を持って生活する
ことができますよね！！
今日はそんな
【戻らないふたえグセ】
を手に入れる方法を
お伝えしていきます！！
まず、ひとえになっている
原因の一つとして、
「眼輪筋」が弱い
というものがあります。
※ほかの原因については
こちらから！
まぶたを上に引っ張る力が弱く、
目が開きづらくなっている
可能性があります。
つまり、この筋肉を鍛えてやる
必要があります！！
今日はそんな
「眼輪筋」を鍛える
トレーニングを2つ紹介します！
その1. 全力目ヂカラ
❶目を10秒ぐっと全力で閉じます
❷ぱっと全力で見開いて、
顔は動かさずに10秒間
上を限界まで見ます。
❸❶に戻ってまた全力で閉じ、
❷を下、右、左で行います。
その2. クセ固定
❶目の下側から人差し指全体で
まつげの根元を押し上げるように
目をムリヤリ開きます。
（目を閉じれなくなるはずです）
❷一分間全力で閉じようとします。
まぶたがぴくぴくするはずです。
いかがでしたか？
どちらか一つでもいいので
お風呂の時間などスキマ時間に
ぜひ実践してみてください！
知らないうちに
『あれっ、
アイプチいらないじゃん』
という日が来ますよ！
忘れないように
スクショorリンク保存
しておいてくださいね！
では！！
参考・出典:
https://www.google.co.jp/amp/s/laurier.excite.co.jp/a/E1591760292719
【〇〇だけでぱっちり二重】重たい一重まぶたからぱっちり二重まぶたを手に入れる整形レベルの方法を徹底解説！
こんにちは！
れんです(^ ^)
✔︎重い一重まぶたで
鏡を見ると萎える
✔︎二重の人が羨ましい...
✔︎どうせ自分なんて...
こう思っていませんか？
僕も自分の重たい一重が
コンプレックスでした。
「二重にさえなれれば
かっこよくなれるのに...」
でも、
✔︎アイプチは負担かかるし
バレやすそう
✔︎マッサージはどれが
効果的か分からない...
その気持ち
めちゃくちゃわかります。
今回はそんなあなたに
ぱっちり二重まぶたになる
マッサージ法をお伝えします！
これを知って実践しれば、
✔︎第一印象爆アガり！
✔︎見た目に自信を持てる
✔︎モテに一気に近づける
逆に知らなければ
✔︎印象は良くないまま
✔︎見た目に自信ないまま
✔︎好きな子にフラれる
こんなことになります！！
これを読んで颯爽と
イケメンくんへの近道
しちゃいましょう！！
まず、
一重になっている原因として
むくみと脂肪
というものがあります。
まぶたがむくんでいたり、
脂肪があると
まぶたが開きづらくなり
そもそも目が
小さく細く見えます。
今回お伝えするのは
そのむくみと脂肪に
効果バツグンの
マッサージ法です！
さっそく解説していきます！
Step.1 老廃物を押し出す
むくみの原因となる
老廃物を押し出します。
人差し指のはらを使って
目頭から目尻へ
目を囲む骨に沿って
押し出していきます。
ゴリゴリっとしたものが
老廃物です。
Step.2 眉毛周り
眉頭を親指と人差し指でつまみ、
上に持ち上げながら20秒
指でお肉ごと挟んでグリグリ。
これを同様に
眉の真ん中、眉尻でも
やっていきます。
Step.3 押し上げる
人差し指・中指・薬指の３本で
目の骨のくぼみを押さえて
上に押しながら左右に揺らす
以上です！！
いつもより目が
ぱっちり開きませんか？
Step.1だけでもいいので
お風呂上がりなどに
ぜひやってみてください！
ぜひ毎日継続して
ぱっちり二重男子に
生まれ変わりましょう！
では！！
参考・出典:
https://www.instagram.com/p/CLy92czAt5V/?igshid=1wv9b1ehnw62z
【男子必見】失敗しない眉毛の整え方
こんにちは！
れんです(OvO)
突然ですが、女子に
こんなこと言われたこと
ありませんか？
「眉毛ちゃんと
整えればいいのに」
前髪が長い方は
見られてないと思って
いるかもしれませんが
実は意外と見られている「眉毛」
僕も完全に油断してました。
もしかしたら翌日
「ゲジマユゲ」なんて
あだ名をつけられてしまうかも...
逆にきちんと眉毛を整えれば、
「やるじゃん！
かっこよくなったね！」
と褒められます！
「そんな大げさな...」
と思うかもしれませんが
マジですよ！
正しく眉毛を整えれば男は
1.5倍カッコよくなる
と言われているくらいです。
「うーん、たしかに。」
と思ったら、
今すぐ眉毛を整えましょう！
3つのポイントを
押さえるだけで
イケメン眉毛に早変わりです！
ではさっそく
解説していきます！
用意するものは
・毛抜き
・眉毛用ハサミ
・コーム
家にない場合は
ダイソーなど100均に
セットのものがあります！
用意できたら
さっそく整えていきましょう！
ポイントは3つです！
全てを意識した眉を
作りましょう！！
①小鼻の延長上に眉頭
②目尻の延長上に眉山
③小鼻と目尻を結ぶ線の
延長上に眉尻
以上を意識すると
✔︎カッコいい眉毛になります！
✔︎目もキリッとして見えます！
Step.1 毛を抜く
毛抜きを使って
3ポイントを意識した形に
仕上げていきます。
毛を抜くときは、
❶肌を温めてから抜く
毛穴の負担を和らげるため
ホットタオルを使ったり、
入浴後に行うといいです！
❷皮膚を押さえて抜く
皮膚のたるみを防ぎます！
❸保湿とケアをする
肌が乾燥したり敏感になるので
アイシングやクリームで
トラブルを防ぎましょう。
Step.2 余分な毛を切る
コームを使って
眉頭は下から上に
それ以外は眉頭から眉尻に
流していきます。
ここでのポイントは
全体の長さを揃えるのではなく
「はみ出た部分を切る」
という意識をすることです。
流したら
コームで上から
このようにして
理想のラインからはみ出る
毛を切っていきます。
Point.3 薄く
僕の場合は結構毛が濃いので
コームを上から当てて
はみ出る毛をある程度
切っています。
ただ、切りすぎると
ジョリジョリ眉
になってしまうので
注意してください。
参考・出典:
https://www.instagram.com/p/CJaGoHoDLb0/?igshid=redsr67cmtod
https://ecarghomme.jp/column/menseyebrow/3126/
【クラスカースト下位からの脱却】大学デビュー成功に必須のマインドとは？
こんにちは！れんです(^^)
✔︎今の自分を変えたい
✔︎彼女つくりたい
✔︎モテまくりたい
と思っているそこのあなた！
今回は、そんな思いを
抱えているあなたに
『教室の隅に生息している』
陰キャ男子だった僕が
『大学デビュー成功
に必須な考え方』
をお伝えします！！
これを最後まで読めば、
✔︎クラスから注目される
✔︎人気のゆるふわ男子になれる
近道になります！
しかし見逃すと、
✔︎大学でもすみっこぐらし
✔︎自信がないまま
大学生活が終わる
こんな未来が待っています！
もちろん、理想の大学生活
送りたいですよね！
ぜひこの考え方を手に入れて
理想を現実にしましょう！
まず、
知っておいて欲しいのが
自分を変える上で
一番大事なことは
知識やテクニックではなく
「自分を変えたい」という
強い意志です。
これまで
いろんなことを
試してきましたが、
「バカにされるかもしれない」
と、勇気のいることも
多かったです。
『それでも自分は変わりたい』
『変わらなければいけない』
という
ゆるぎない意志が
必要なんです。
大げさにいいすぎかもですが
それくらいすごく重要なこと
です。
それでは
大学デビューに必須の考え方
について今からお伝えします！
その1.きっかけを大切にする
自分を変えたいと
思ったときには「きっかけ」が
あると思います。
たとえば、
✔︎好きな人を振り向かせたい
✔︎彼女を惚れ直させたい
✔︎自分の外見を愛せない
✔︎自分を振った人を見返したい
など、あなたにもきっと
きっかけがあるはずです。
僕の場合は、
「2年付き合って信頼してた
彼女に友達と浮気される」
というメンタルズタボロな
大失恋がきっかけで、
『絶対イケメンになって
後悔させてやる！
見返してやる！！』
という強い思いが生まれ、
変わる方法を探しまくる
ようになりました！
このように、
きっかけを自分の原動力にでき
目標に向かって行動することで
自分が成長していきます！
辛く苦しい出来事であるほど
より大きな自分磨きの糧
になります。
過去に囚われるのではなく、
上手く利用して
前に進みましょう！！
その2.チャレンジ精神
自分を変える上で
「偏見」は厄介な相手です。
かといって急に「レッツ整形」
とか言い出すのではなく、
できそうなことから
何でもやってみましょう。
人には合う、合わないは
もちろんあります。
だからこそ、
やってみなければわからない。
もちろん失敗して
「もうダメかも...」と
ネガティブになることは
誰だってあります。
でも、「これは違う」
ということがわかった！
わかることが一つ増えた！
と捉えていきましょう。
止まってしまえば、
答えは永遠にわかりません。
しかし前に進む限り、
答えに一歩づつ近づけます。
いかがでしたか？
この考え方さえあれば
理想の自分は
決して遠くありません！
このマインドを行動に繋げて
「なりたい自分」
を現実にしましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
【透明肌の裏側】K-POPアイドル張りの美肌をゲットする生活習慣を徹底解説！
こんにちは！れんです(OvO)
突然ですが、
韓ドラやK-POPアイドルを
見たことありますか？
めちゃくちゃ肌が
白くてキレイですよね〜！
今回はそんな韓国アイドルの
美肌の裏側を徹底研究します！
あんなに白くてキレイな美肌には
日本人の僕たちが
サボりがちだったある習慣
があったんです！！
これを読めば、
「めっちゃ肌白くない？」
と言われる率が上がります！
逆に見逃せば、
肌のトーンに悩んで
韓国アイドルを羨むだけ
になってしまいます！
それではさっそく
KPOPアイドルの裏側肌習慣
を見ていきましょう！
①キムチ効果
キムチは腸内環境を整えて
免疫を正常に保つので
肌のターンオーバーが改善して
一気にニキビ発生率ダウン⤵️
臭いや味がニガテな方は
納得やみそ汁などを食べると
同じ効果が！
②保湿の時間を3倍に
パックやクリームなど、
韓国人は保湿に
最大の力を入れているそうです。
化粧水→3分
（美容液→2分）
乳液→2分
朝と夜でこの時間かけると
肌の透明感も3倍に！！
③水をゾウくらい飲む
韓国人はたっくさん水を
飲んでるみたいです！
どこにそんな入るんでしょう？笑
水を飲むことで
メリットがたくさんあるので
最低でも１日2リットル！
食事で汁物をあまりとらない人は
3リットル飲むと効果的です！
いかがでしたか？
僕も実際やってみて、
マジでめちゃ肌白くなりました！
透明感バツグンの
オルチャン（美男・美女）肌
を手に入れましょう！
忘れないように今すぐ
スクショorリンク保存
しておいて、
今日から始めましょう！
出典:
https://www.instagram.com/p/CKlogjSA7-j/?igshid=qovmex1q02bj
【3位GU】初心者にオススメの周りと差をつける綺麗め服ブランドベスト3
こんにちは！れんです(OvO)
「服のブランドありすぎ」
「どれがいいかわからん」
「友達と差をつけたい」
そんなあなたへ
今日は、
『センスのカケラもない』
高校生だった僕が、
「その服どこで買ったん？！」
「めっちゃ似合っとるな！」
こんなかんじで服を
女子にも男子にも褒められる
ようになった
ブランドを大公開します！
これを読めば、
ハズレなしのブランドを知れて
服のセンス急上昇です！
反対に見逃せば
ブランドで迷い続けて
時間とお金の無駄になります！
ぜひ最後まで読んで
褒められまくりましょう！
なお、ランキングの評価基準は
❶どんなアイテムが多いか
❷初心者向けか
❸＋α
で選んでいます。
ではさっそく、見ていきましょう！
No.3 GU
迷いましたが、
タイトルにもあるように
3位にしました。
アイテム感としては
キレイめとカジュアル半々です。
◎いいところ
✔︎低価格でトレンドを押さえれる
✔︎パンツやインナーのコスパ◎
△考えるべき点
✔︎無難で、カブりやすい
平均には持っていけますが、
差をつけるという点のみ
ただコスパは本当に優秀なので、
オススメのブランドです！
No.2 SENCE OF PLACE
すっごく迷いましたが
2位にしました。
全体のアイテム感としては
80%くらいキレイめの印象です。
◎いいところ
✔︎めちゃくちゃキレイめにキマる
✔︎他の人と差別化できる
✔︎個性を出せる
△考えるべきところ
✔︎お値段がすこし張る
たしかにお値段は
少し張ってしまうんですが、
アイテムは少しクセや個性
があるものが多く、
脱初心者したいあなたに
めちゃくちゃオススメです。
アウターやインナーが
個人的に特にオススメです。
No.1 RAGE BLUE
全体のアイテム感としては
カジュアル寄りのキレイめ
という印象です。
◎いいところ
✔︎キレイめかつかわいめもの
＝低身長でも似合う
アイテムが多い
✔︎しっかりトレンドを押さえれる
△良くないところ
✔︎なし！
ということで、
RAGE BLUEです。
価格帯も手が出しやすく
何より低身長が似合いやすい
アイテムが多いので
初心者でわからないときは
まずはここで選べば
ほぼ間違いないと思います。
いかがでしたか？
まずはどんなアイテムがあるのか
ネットで見てみることから
始めていきましょう！
では！！
【危険】黒ずみイチゴ鼻の原因はいつも触れてるアレかも？
こんにちは！れんです(^^)
「最近イチゴ鼻がひどい」
「イチゴ鼻になりたくない」
今日はそんなあなたに向けて
書いていこうと思います！
この記事を読むと
意外なイチゴ鼻の原因が分かり
対策することができます！
逆に見逃すと
意外な原因に気づけず
イチゴ鼻に悩んでしまいます！
手遅れになる前に...
ぜひ読んでいってください！
突然ですが、
どんなマスクを使ってますか？
コロナもあって、
マスクをつける機会が
増えましたよね。
紙のものや布、ウレタンなど
色々なマスクが増えました。
今日はそんな「マスク」と
黒ずみイチゴ鼻の
意外な関係性について
話していきます！
マスクをつけることが多い中、
ピッタマスクや布マスクを
つけている人は多いと思います。
「黒のぴったりマスク」
立体型で顔がシュッと見えて
いいアイテムですよね。
でもそんな黒のぴったりマスク
実は危険な可能性が
あるんです！
実は黒や紺色など
濃い暗めの色の布マスクには
その色に染めるために
沢山の染料が使われています。
タオルなども色がうつる
ということがありますよね。
それがマスクと肌で
起こります。
つまり、
色素が毛穴に入って
黒ずみになるんです。
さらに、マスク内部が
高温多湿になり、毛穴が開いて
さらに黒ずみになりやすくなる
恐れがあります。
しかし、
何も全ての布マスクが危険
いうわけではありません。
「じゃあどんなマスクが
危険なの？」
そこで簡単な見分け方
をご紹介します！
危険なマスクを見分けるには
✔︎手洗いしてみる
これが有効です。
洗剤を使って洗ってみて
「色のある泡が出たら」
すぐに捨てたほうがいいです。
そのマスクのせいで
毛穴が黒ずむ恐れがあります。
いかがでしたか？
ひとつづつ黒ずみの原因を
つぶしていって
きれいな毛穴を
手に入れましょう！
今すぐ自分の持っている
マスクを洗ってみてください！
では！！
参考・出典:
